segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Happy New Year

Salamanca - Passagem de ano 2008/2009


Valência - 2011


Chipre - 2012


Alfie - 2012


Concerto Rodrigo Leão - 2012


Londres - 2012

As fotos são minhas. As frases não, mas podiam ser. Porque realmente traduzem uma parte daquilo que sou e daquilo que penso.
Entrem com toda a garra em 2013 e lutem todos os dias pelos vossos sonhos :)

Happy New Year!! Happy New You!

domingo, 30 de dezembro de 2012

Now Is The Start

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Sabem aquelas músicas que ouvimos na altura certa?
Ontem aconteceu-me.
Na magnífica voz da Alison Sudol.
Quem me lê há mais tempo, sabe o quanto eu adoro as músicas dela.
Continua linda, mas acho que lhe ficava melhor o cabelo ruivo!

Em modo repeat durante uns tempos, até se interiorizar e ganhar raízes...
Estou a precisar.

sábado, 29 de dezembro de 2012

Qualquer coisa como 15 a zero

Eu no computador, homem no sofá a jogar Batman (depois de ontem ter prometido que hoje não jogava...)

Ele: Como é que vou passar isto? Isto está a dizer para usar o boomerang para a outra sala, mas tem uma grade.
Eu olho de soslaio e digo-lhe: vê se tem algum buraco na rede.
Ele: não tem.
Eu: então tanta mandá-lo por cima disso.
Ele: não é nada disso.
Eu fico na minha.

Passados 10 minutos de resmunguice...

Ele: ahhh, afinal é mesmo para atirar por cima!!
Eu (com ar triunfante de quem percebe imenso da coisa): eu disse-te!
Ele: e dá para controlar o boomerang, como é que eu faço isso?
Eu viro-me com o meu olhar bitch please.

Fim de conversações :)

Saldos - Compras

Como já vos tinha dito (neste post) estas foram as coisas que comprei nos saldos. Aqui ficam as fotos. Gostei muito das cores dos vernizes e gosto bastante de usar um top largo, com um mais justo por dentro, durante os treinos. 







Natal em imagens

24 & 25.12.12

sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

What's For Dinner #3

Mais um dia, mais uma prova superada :)

A foto maior mostra o meu almoço. As outras duas são do jantar.
Como já disse antes, como sempre sopa antes do prato principal.

28.12.12

Almoço - No wok com um fio de azeite juntei cebola, cenoura raspada, pimento, couve coração e delícias do mar. Temperei com 1/3 de caldo Knorr para massas (não tem massa, mas gosto do sabor).

Jantar - Arroz (pouco) com muita couve, salsichas e sultanas. A sobremesa foi maçã cozida com mel. Adicionei sementes de linhaça moídas e canela. 

Saldos

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Para contrariar a tendência, no que aos saldos diz respeito, desta vez tive coragem e pachorra de ir ver umas lojas no primeiro dia. Verdade seja dita, o mérito foi de duas amigas que me convenceram a ir tomar um café com elas. Isso e o facto de ter recebido no Natal uma camisola da Blanco com alarme! Lá pediram desculpas e fizeram questão de me oferecer uma saca nova. Se ainda fosse um par de peúgas eu até agradecia... Adiante. Comprei dois tops na Lefties para levar para o ginásio e um conjunto de três vernizes na H&M
Na Blanco foi impossível ver a roupa e foi com algum sacrifício que consegui ir à caixa por causa do alarme. Na Zara, a fila ainda conseguia ter mais gente que no resto da loja (que estava cheia). 
Agora só me falta ganhar coragem para fazer uma visitinha à Primark! 

A música nada tem a ver com os saldos! Mas acho-a muito boa onda, dá-me vontade de me mexer e preparar o jantar! hahaha

E vocês já aproveitaram os saldos? Preferem comprar online, ou nem sequer têm paciência para se meter nessas aventuras? 

**

Em modo "Dona de casa desesperada"

Gelatina de tuti fruti - check
Maçã cozida - check
Sopa -check
Cenoura raspada - check
Couves lavadas prontas a cozinhar - check
Ovos cozidos - check

Cozinha arrumada - check daqui a pouco!!

Porque não tenho paciência para fazer as coisas "às nicas", aproveito e faço tudo de uma só vez.
Tenham uma boa noite :)

quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

What's For Dinner #2

Até agora estou a portar-me bem. Há alturas em que dá aquela vontade de ir atacar os Mon Chéri, mas lá me aguento e bebo uma caneca de chá ou como uma peça de fruta.
A vantagem é não ter aqui em casa os doces de Natal, senão a missão era mais complicada!

Este foi o jantar de hoje.


A salada tem: alface, pimento vermelho, maçã, cenoura, um bocadinho de amendoins, noz e queijo da ilha de São Jorge. Temperei com azeite, vinagre e sal fino.

Prendas de Natal

Bom dia!

Espero que o vosso dia esteja a correr bem. Daqui até ao fim de semana é um tirinho, já para não falar da passagem de ano! 
Ainda não consegui tirar fotos às prendas de Natal que recebi, mas posso adiantar que gostei de todas. Este ano o pai natal foi generoso, principalmente porque tivemos a melhor prenda de todas: o mano conseguiu vir passar cá uns dias de férias e estivemos juntos no jantar de Natal :)

Para já, vou-vos mostrar o que compramos para  oferecer à nossa afilhada. Eu já tinha visto fotos no facebook e tinha adorado, mas ao vivo fiquei apaixonada. É realmente muito bonita e os acabamentos são excelentes. 


Como alguns de vocês já devem estar a imaginar, esta casinha mealheiro veio da loja Conto de Fadas. Sabia que estão numa loja temporária no Marshopping e aproveitei para dar lá um saltinho com uma amiga.
Gostei muito de conhecer a Ana, foi muito simpática e atenciosa e ainda ficamos lá um bocadinho na conversa.  

Se quiserem surpreender miúdos e graúdos com peças encantadas, aconselho-vos a dar uma espreitadela pelo site ou a visitarem a loja em Viana!

*****

What's For Dinner?

Este foi o jantar de hoje. Primeiro o pratinho de sopa, claro!
Provei estas sardinhas pela primeira vez e foram aprovadas, são uma delícia.






quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

O corpo pede, eu vou colaborar!

Acho que neste último mês comi mais chocolates e doces do que nos restantes meses do ano. 
Juntando a isso uma crise de preguicite aguda, que esfriou a minha relação com o ginásio, os resultados não podiam ser muito bons... 
Ainda não visitei a balança porque não me quero assustar.
Vou deixar essa fatalidade para o primeiro dia do ano!  
De qualquer das formas, para não adiar mais o inevitável, hoje já comecei com a minha alimentação do costume, mais clean e saudável. Nade de outro mundo, aviso já. O truque é não encarar isto tudo como um bicho de sete cabeças, e sim ir adquirindo estes hábitos para a vida (não apenas um mês ou dois). 

  • sopa todos os dias ao almoço e ao jantar
  • substituir a massa, arroz e batatas por legumes (pelo menos no jantar)
  • cortar nas carnes vermelhas e apostar nas carnes brancas e no peixe
  • fruta todos os dias
  • beber muita água (e chá)
  • consumir sementes e frutos secos diariamente (em doses qb)
  • não beber refrigerantes
  • NÃO aos doces e aos fritos
Como podem ver não vos trouxe novidade nenhuma! Claro que sei que meter tudo isto em prática, de uma só vez, pode não ser muito fácil e requer algum tempo para se entranhar no nosso dia a dia. Mas posso garantir-vos que estas mudanças, aliadas à prática regular de exercício físico, fazem pequenos milagres. Não só pela nossa imagem mas, acima de tudo, pela nossa saúde. 

Vou continuar a partilhar fotos dos meus cozinhados, não só para vos dar algumas dicas, mas também para me inspirar naqueles dias em que não sei o que preparar para o jantar. 

O pontapé de saída está dado!

Quem se quer juntar a mim nesta "aventura"? :)

terça-feira, 25 de dezembro de 2012

Tarde de Natal

E a tarde de 25 de Dezembro, que é sempre uma canseira?! Que o diga a Kika Manu. Por esta altura dorme o seu quinquagésimo sono, e companhia não lhe falta :)
A piquena anda numa fase de rabugice pegada e não deixa o Alfie chegar perto dela. Giro giro foi tê-los aos dois a dormir comigo esta noite, e acordar toda transpirada como se tivesse dormido numa sauna. Conclusão: se querem dormir quentinhos, nada como partilhar a cama com uns patudos.

Agora vou só ali ver o mar e já venho. Passar o resto do dia junto à mesa não me parece boa ideia... 


Kika


segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Feliz Natal!

Espero que estejam a ter uma noite mágica, junto daqueles que mais amam. Esse é, sem dúvida, o melhor presente que se pode desejar :)

Eu vou tentar fechar um bocado a boca, já perdi a conta às lambuseiras que enfardei!! 


24.12.12

quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

19.12.12

Apesar de não ter montado árvore de Natal este ano (para o ano é que é!), gosto sempre de ter algumas coisas que me fazem sentir que estamos nesta época. As velas acesas, que tornam o ambiente mais aconchegante, as sobremesas com canela (neste caso maçã cozida), as meias alusivas ao Natal e, claro, o meu pequenino :)

Hoje vou fazer um jantar de Natal para alguns amigos aqui em casa. Por isso vou-me apressar para estar tudo encaminhado quando começarem a chegar.

Já agora, façam por aí uma petição para o mundo não acabar amanhã! O meu pai vai fazer francesinhas para o jantar e combinei ir visitar um amigo de infância para ver os miúdos dele :p

19.12.12

terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Give love, receive love


Sempre acreditei nisto

são os pequenos (grandes) gestos que fazem toda a diferença.

Tenham um bom dia, cheio de Amor! :)

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

17.12.12

Alô alô!

Começaram a semana com o pé direito? Pelo menos hoje a chuva deu-nos algum descanso aqui pelo Porto.
E esta é a semana da "loucura total", como eu lhe costumo chamar. Pois se há altura do ano, em que as pessoas ficam loucas é esta. É ver os shoppings cheios, os hipermercados a rebentar, as ruas com mais trânsito que o habitual... Mas o problema até nem é esse. O pior são os carros mal estacionados, os condutores apressados que se esquecem do código da estrada, as pessoas mal educadas que não respeitam as filas e não têm cuidado nenhum com nada, deixando as lojas num estado mais que caótico... Enfim, é ter uma dose extra de paciência reservada para esta altura. Afinal é Natal!

Por aqui acabei de terminar o meu lanche e vou-me preparar para ir treinar. Diz que hoje vai ser um treino pesado...

Se até há uns tempos atrás eu era toda leite com café ou chocolate, agora estou cada vez mais viciada em chá. Então se for acompanhado por umas tostas com compota é perdição na certa!


domingo, 16 de dezembro de 2012

Finally Primark

Em Novembro fui finalmente a uma loja Primark. O conjunto de frascos deu muito jeito para a viagem a Londres. As pantufas trouxe-as porque de momento não tinha nenhumas e uma amiga tem umas desse género e disse-me logo que eram muito confortáveis. E são, além de quentinhas. 
Em relação à roupa, ainda procurei uma camisola, mas não vi nenhuma que me tenha convencido.
Agora vou esperar pelos saldos a ver se encontro aqueles achados giros e ainda mais baratinhos!



16.12.12

Sobre o Polar Postcrossing 2012

Este é o postal fofinho que recebi da Maria do Céu de S. Domingos de Rana.
Obrigada Maria, adorei :)

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

13.12.12

Há dias em que me sinto tão inspirada... 

na cozinha



Isto foi o meu jantar de ontem. Se quiserem saber as receitas é só pedir ;)
As toalhas estão diferentes porque comi a sopa um bom bocado antes (estava com fome e foi uma boa alternativa à caixa das bolachas)!

quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Londres 2012

No início deste mês passei uns dias em Londres. Passada uma década voltei lá, e mesmo assim ainda ficou tanto por ver e fazer! 
Vou reunir umas fotos para vos mostrar os locais que fui visitar.
Para já deixo-vos uma foto tirada nos Royal Botanic Gardens, em Kew. Um local lindíssimo, onde vale muito a pena passear.
Tenham uma boa noite, apesar da chuva e do frio que vieram para ficar...




Polar Postcrossing 2012

Como sabem participei no ano passado. E este ano voltei à carga! 
Já recebi o meu postal e amanhã tiro foto para vos mostrar. Ainda não enviei o meu à minha amiga secreta, mas amanhã também vou tratar disso. 
Se não participaram este ano, não desanimem. Cheira-me que em 2013 teremos mais!

Esta grande ideia só podia vir de uma grande ursa quadripolar :)


quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

12.12.12

Parece-me um bom dia para começar uma nova etapa!

Bem sei que estive muito tempo ausente. Mas finalmente estou com toda a garra para recomeçar o que deixei pendente...
Tenho muitas novidades para contar. Infelizmente nem todas elas são boas.
Para já, deixo-vos com uma imagem que para mim foi inspiradora :)

Aproveitem bem este dia. Afinal, todos os dias podem ser extraordinários, basta querer-mos! 


quarta-feira, 6 de junho de 2012

A família cresceu!

Olá!

Eu sei que me tenho desleixado aqui com o cantinho, mas não é por querer. É mesmo por falta de tempo.
Entretanto a família cresceu...

Apresento-vos a Suri :)



Esta menina linda é mais um exemplo da crueldade das pessoas. Foi abandonada num jardim de uns prédios, com uma rua cheia de movimento de carros mesmo ao lado. Felizmente teve a sorte de a minha mãe passar por lá e a ouvir miar em cima de um arbusto, onde estava um casal idoso a tentar dar-lhe comida e água. Como esse casal já tinha 3 gatos em casa, não podiam adoptar a pequenina e pediram à minha mãe para ficar com ela. Claro que a minha mãe não lhe resistiu! :) Quando me contou a novidade eu fiquei eufórica e fui a correr para lá! A Suri estava muito assustada, como é normal. Mas apetite não lhe falta, é uma pequena glutona. A Kika não lhe passa cavaco! Levei lá o Alfie a pensar que o rapaz ia ficar contente da vida por ter mais uma companhia para brincar... Não podia estar mais enganada. Nunca o vi assim, ciumento como tudo!! Não lhe fez mal, mas ficava possuído quando me via a pegar nela. Penso que quando ela crescer mais um bocadinho ele a vai aceitar melhor ;)
Espero que com vocês esteja tudo bem.
Eu vou dando notícias da bolinha felpuda!

Beijinhos**

quinta-feira, 24 de maio de 2012

Parece-me tão bem

Acho que os de Frutos Tropicais vão ser os primeiros a vir cá para casa!
E vocês já experimentaram?



Os novos Fitness Líquidos são iogurtes líquidos magros com cereais disponíveis nas variedades de Morango, Natural Açucarado e Frutos Tropicais em packs de 3 unidades de 160g cada que poderás encontrar no linear dos iogurtes magros nos principais pontos de venda.





sexta-feira, 18 de maio de 2012

quarta-feira, 16 de maio de 2012

As fotos são mais que muitas, por isso vou organizar tudo direitinho, com as notas que tirei, mais umas dicas do guia que usamos. A ver vamos se sai um trabalho em condições ;)


Alô alô!
Imagino que hoje estejam a destilar por esses lados. Aqui no Porto está muito quente, apesar de agora à tarde não estar propriamente sol. 
Amanhã já estará mais fresco. Bem que gostaria de ter feito uma praia, mas com tanta coisa para fazer, nem deu para meter lá os pés. Espero que tenham aproveitado melhor que eu estes dois dias de Verão.
O que me vale é o bronzeado que trouxe das férias :)
Que bom que é acordar de manhã, olhar-me ao espelho e não ver uma morta-viva!!

Assim que tenha um tempinho vou publicar mais fotos e relatos sobre as férias no Chipre.

Kiss***




sábado, 12 de maio de 2012

Cyprus 3/05/2012 - 11/05/2012

De volta! Por mim tinha continuado por lá, mas há que regressar à realidade.
Infelizmente o telemóvel passou-se um bocado e não consegui publicar fotos enquanto estava por lá. Cheguei ontem, mas tive mesmo de recuperar o sono, desfazer a mala e arrumar as tralhas todas. 
Durante as férias fui fazendo um roteiro que depois vou partilhar aqui, com informações importantes e algumas dicas.
O Chipre é um país maravilhoso. Apesar de ter ido com expectativas altas, ainda foram superadas! Além de praias maravilhosas, tem a parte histórica e cultural muito rica. 
Fica a vontade de regressar.
Beijinhos e um excelente fim de semana :)

Aphrodite's Rock & Beach - Cyprus

quinta-feira, 3 de maio de 2012

Chipre

Parece que a chuva veio para ficar por cá.
Vou só ali ao lado passear um bocadinho e já volto!

Uns dias aqui

Paphos

e uns dias aqui.

Larnaca

Vou tentar publicar algumas das fotos durante as férias ;)

Beijinhos e até breve

terça-feira, 1 de maio de 2012

1 Maio 2012

Basicamente hoje Portugal divide-se entre:

os milhares de maratonistas que correram para o Pingo Doce como se não houvesse amanhã,

e os milhares de cidadãos que continuam a lutar/protestar pelos direitos de todos nós...

Acho que isto quer dizer alguma coisa... Onde é que o país vai parar, se o povo não está unido?!




segunda-feira, 30 de abril de 2012

Do lado de Cá

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Há dias assim, em que tudo contribuí para sabermos onde fica realmente o nosso "lado de cá". É aquele lugar que no fundo nos pertence naturalmente, que ajudamos a construir e nos preenche como nunca nenhum outro o fez. O lado onde não há cobranças e onde nos valorizam por aquilo que somos enquanto pessoa, não por títulos, graus e afins, que se possam andar por aí a pavonear aos sete ventos. O lado onde o sentimento é verdadeiro e as acções genuínas.

...
Do lado de cá,
Eu vivo tranqüila
E o meu corpo dança sem parar
...


O que começou por ser de manhã a banda sonora no final da aula de spinning, é agora um hino ao nosso "Vamos só ali ao lado de lá e já vimos" :)

sábado, 28 de abril de 2012

Blanco Fever

Vi agora, acho que pode interessar a todas. Ide e desgraçai-vos!!

De salientar que já comprei no Site da Blanco e depois fui levantar à loja de Santa Catarina (assim não se pagam portes de envio). Veio tudo direitinho :)