quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

A semana já vai a meio. Janeiro já está a acabar.
E num piscar de olhos o primeiro mês de 2013 passou a correr. 
Com alguns altos, com alguns baixos... Infelizmente nem tudo tem corrido como planeado.
A boa parte é que, este ano, ainda tenho 11 meses para preencher com bons momentos, alegrias e muitos sorrisos!

Desejo-vos um óptimo dia!


segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Assim, de repente, só me vem uma coisa à cabeça

Não estava preparada para ISTO...

Quer-me parecer que vamos ter muitos papás a incentivar os respectivos rebentos a ver o canal Panda.
E enquanto os putos aprendem mais uma mão cheia de músicas irritantes, os pais vão dar largas às suas fantasias eróticas!! 

domingo, 27 de janeiro de 2013

Let it rain...

Citânia de Briteiros, Guimarães - Julho 2012


Há dias em que a chuva não incomoda assim tanto.
Vem refrescar a alma, vem para levar o que nos anda a consumir.
E hoje eu deixo-a fazer o seu processo de catarse.
Já esgotei as palavras e estou cansada de sublinhar sempre o mesmo.
Parece que existem pessoas que gostam de aprender da pior forma...


Exige muito de ti e espera pouco dos outros. Assim, evitarás muitos aborrecimentos.
Confúcio

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

Hot Chocolate just makes everything better

Ontem a Nescafé Dolce Gusto e a Vodafone estiveram na Estação de metro da Trindade para uma acção de degustação das suas bebidas. Eu não sabia. Fui surpreendida quando passei por lá com uma amiga. E claro que aproveitamos para tomar um chocolate quente.
Vi na página de facebook da Nescafé Dolce Gusto que hoje estiveram na Casa da Música.
Conseguiram a vossa bebida quente? ;)

23.01.2013

quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Priceless

Lembram-se certamente desta imagem. Mas esta legenda consegue ser ainda mais deliciosa!
É daquelas manias que está enraizada na nossa cultura, vá-se lá saber o motivo...
As pessoas não se mentalizam que só se prejudicam a elas próprias com essa atitude "antibioticodependente"!


Por aí, muita constipação ou nem por isso?
****

terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Snow arrives at Kew Gardens

Deixo-vos hoje duas fotos do mesmo local - Kew Gardens, em Londres.
A primeira foi tirada por mim, no dia 1 de Dezembro de 2012.
A segunda é do dia 18 de Janeiro deste ano e retirei-a da página de Kew Gardens no facebook.

Como já vos tinha dito anteriormente estes jardins são lindos. E se já estava frio no início de Dezembro, agora com tanta neve nem quero imaginar. Mas a neve consegue tornar o cenário ainda mais mágico :)

The Pagoda.

The Pagoda decorated by snowfall.

quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

O que fica do que passa 15.01.2013

Ontem cheguei a casa tão cansada que, depois de cozinhar e jantar, só me apeteceu ficar na morrinha!
Os treinos têm corrido bem e tenho ido cerca de 5 vezes por semana ao ginásio. Ando com algumas dores nas pernas e braços, mas é sinal que os treinos estão a fazer efeito :)

A alimentação também continua a ser controlada e os meus novos aliados (chás e sementes) já fazem parte do meu dia-a-dia.
Estou a pensar mostrar-vos num próximo post.

Na Terça-feira fiz um bolo (que não foi para mim). Mas como queria saber se tinha ficado bom (claro que foi mesmo só por isso, e não porque sou uma gulosa de primeira), fiz um queque numa forma pequenina com a mesma massa do bolo. E gostei... muito!
Hoje é dia de RPM e daqui a pouco lá vou eu queimar mais umas calorias. Confesso que ando a ficar viciada nestas aulas :p 

1 - Lanche (café com leite + tostas integrais com queijo fresco e compota de amora)
2 - Queque (do bolo de maçã)
3 - Quiche (cebola, pimento vermelho, cenoura, ervilhas, atum e delícias do mar) 

Por norma faço a massa da quiche (mais saudável e menos calórica). Em relação às natas, nem sequer meio pacote usei. E compro sempre aquelas natas ligeiras da Mimosa. 

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quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

Fazer compras para a casa é sempre coisinha para me deixar de rastos...
Vou só ali fazer uma aula de pilates e já venho! Tenho fotos de ontem para mostrar :)

domingo, 13 de janeiro de 2013

Alfie e o açúcar

Alfie mámen, enquanto eu ainda estou a recuperar de quase 2 horas de treino, sobe para uma das prateleiras da cozinha. Quando me apanhou distraída, e assim como quem não quer a coisa, atira para o chão a lata do açúcar. Mais de metade do açúcar espalhado no chão... Para completar o serviço, o rapaz desce e começa a rebolar no açúcar! E olhava para mim, com aquele ar dele de salafrário e a pensar "mommy, a tua sorte é que não canto, senão já estavas a ouvir esta música".
É isto minha gente, eles fazem asneiras, mas arranjam sempre forma de nos fazer rir :)

Bom Domingo, DOCE!!

O que fica do que passa 11.01.2013

Tal como tinha previsto, o jantar de Sexta-feira foi uma desgraça (só no que diz respeito a alimentação saudável)! Porque de resto foi um serão muito divertido. O meu pai fez anos e a noite foi dele :)
Como já sabia que me ia perder no meio de tantas coisas boas, fui correr um bocado antes do jantar.
E comprova-se - a corrida não é, nem nunca foi, o meu forte! Mas estou a tentar mudar isso, e vamos lá ver se até ao Verão consigo treinar para aguentar 10 km seguidos sem me dar o fanico.
Espero que estejam a tem um excelente fim de semana.
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11.01.2013

P.S. - As fotos não estão com grande qualidade porque usei a minha máquina fotográfica antiga. 

sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

O que fica do que passa 09 e 10.01.2013

Bom dia!

Com a semana a chegar ao fim e com um bocadinho de sol, espero que o vosso dia esteja a correr bem.
O meu está a ser tranquilo. 
Hoje de manhã recebi uma encomenda da Lanidor. Já não é a primeira vez que faço compras na loja online da Lanidor. De uma forma geral, o balanço é muito positivo. Mas isso eu vou deixar para um futuro post, onde vos vou falar das compras online que por vezes faço e das respectivas vantagens. 

Para já, deixo-vos duas fotos das minhas últimas refeições. 
Nem sempre tiro fotos porque às vezes como no dia seguinte o que sobrou do jantar. Outras vezes é mesmo por esquecimento!

1 - Salmão grelhado com bróculos cozidos  
2 - Bife de peru grelhado com salada de alface, tomate, pimento e sultanas

quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

Pela boca morre o peixe

Hoje uma amiga mandou-me este link sobre a polémica que se instalou sobre a tal publicidade à tal marca de telemóveis e afins.

Ora bem, o título vai de encontro ao vídeo que vi. O que ela disse não me choca. Muito honestamente tenho lido e ouvido coisas muito, mas muito mais "chocantes".
Confesso que não a conhecia. O que realmente me meteu impressão foi a sua forma de falar, vá o dito "sotaque à tia". E não é por ser ela, é porque é coisa que me dá comichão, independentemente de quem seja a falar dessa forma. 

Agora o que não nos podemos é esquecer de uma coisa muito bonita, e pela qual andamos anos e anos a lutar... Dá pelo nome de "liberdade de expressão". Se o meu desejo para 2013 é ter uma mala ou um carro?! Não! Mas também não vou atirar 7 pedras a quem o deseja. 

Já a publicidade em si, acho que está fraquinha. Podiam ter feito algo diferente e divertido. 

Mas não posso deixar de partilhar esta imagem, que me arrancou uma boa gargalhada há pouco! :)


Bicycle Race

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Desde os meus 3 anos de idade que ando de bicicleta.
E se sempre gostei de o fazer, nos últimos tempos o bichinho tem crescido.
Daí aproveitar o ginásio, principalmente no Inverno, para fazer as aulas de Spinning e RPM.
Assim que o tempo começar a aquecer vou voltar aos meus passeios à beira-mar. 
Hoje é dia de mais um treino!

Depois de 2 aulas de 1 hora na 2ª Feira e ontem, hoje fico-me por uma de 30 minutos. 
Porque além destas, tenho feito outras aulas e neste momento os meus abdominais estão a matar-me!   

Have a nice day :)
***

quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Smile Every Day

E nesta 4ª Feira fria, em que já perdi a conta aos lenços de papel que gastei, tamanha é a fanhosice em que me encontro, aproveito para vos mostrar o que acabou de me aquecer um bocadinho.

E como eu gosto de comer a espuma à colher! :)




Daqui a pouco já aqueço mais... no ginásio!

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

O que fica do que passa 05.01.2013

05.01.2013

E no Sábado foi assim. Uma bela jantarada, com comida deliciosa.
Para tentar compensar o pecado da gula, fui ao ginásio fazer 2 horas de treino antes do jantar. 
Esta semana já estou a portar-me melhor e hoje fui treinar outra vez.
Agora é preciso manter a cadência e não deixar a preguiça levar a melhor! 

"Durma com ideias, 

acorde com atitudes!"

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

O verdadeiro drama, O verdadeiro horror...

... dá pelo nome de Natalia Muniz (ou Naty Tequileira).
E quando eu já pensava que tinha visto de tudo nesta vida, uma amiga manda-me o link da página dessa moçoila no Facebook.

Ainda estou a recuperar do choque.
Se não der notícias até amanhã, mandem o INEM para minha casa, pf.

domingo, 6 de janeiro de 2013

Mais um...

E tão cedo não volto a comer bolo.
O que significa 
Só volto a comer bolo na próxima 6ª feira!
Isto de ter aniversários em catadupa é coisa para me fazer dar umas facadinhas na "dieta". 
Parece que tenho mesmo de iniciar uma relação séria com o ginásio...


05.01.2013

sábado, 5 de janeiro de 2013

Álbum fotográfico

Bom fim de semana! Com sol :)

Para quem gosta de ter as suas fotografias em papel, mais concretamente em livro ou revista, acho que vale a pena aproveitar os saldos da Fotosport.
Também é uma óptima ideia para oferecer a um amigo ou familiar como prenda de aniversário, ou até no dia dos namorados.
Eu já comprei um álbum de capa dura e uma foto-revista. Ambos foram comprados através de sites de descontos, tendo ficado a metade do preço.
Mas actualmente o site da Fotosport está com uma secção de saldos (podem aceder aqui), mais concretamente com 50% de desconto.
Mentiria se dissesse que dá pouco trabalho. Apesar de o programa ser bastante intuitivo, eu ainda perdi imenso tempo a seleccionar as fotos e a modifica-las. Depois ainda as ordenei por data e adicionei legendas com as datas e os locais. Mas o resultado final compensa! 
A foto-revista contém apenas fotos da viagem ao Chipre. E para a capa escolhi uma foto que tirei, idêntica à foto da capa do guia que usei. Vou aproveitar para fazer uma com as fotos de Londres ;)
Deixo-vos aqui algumas fotos para verem como ficou.











Uma Família muito Moderna

Mas nem tanto... Que o respeitinho é bonito, e o meu piqueno não anda por aí a mostrar as suas vergonhas!



sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

O que fica do que passa 03.01.2013

03.01.2013

Com o sol a espreitar e com o fim de semana à porta, não há como não ficar bem disposto!
Ontem ao jantar experimentei estes filetes de truta fumados. Não fiquei fã. Definitivamente não é sabor que aprecie. Do paté já gostei, e aconselho. 
O bolo foi uma experiência. Fiz a massa que costumo fazer para o bolo de mármore, não juntei chocolate e depois parti tiras finas de banana e espalhei-as sobre a massa antes de ir ao forno. Aprovado!
Daqui a pouco vai-me saber pela vida, com um chá e na companhia de uma amiga :)

O pior é que neste fim de semana ainda vão continuar alguns festejos, com as respectivas consequências negativas na dieta! 
E vocês, já têm planos para o fim de semana?

***

O que fica do que passa 01.01.2013

01.01.2013

Um dois em um: almoço de Ano Novo e almoço de Aniversário.
Um resto de dia tranquilo num dia frio, em que ainda fomos espreitar o mar.

quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Do It Yourself

Após ter visto esta imagem na net, meti mãos à obra e fiz um porta pulseiras e colares para mim.
É uma boa maneira de reaproveitar alguns materiais e, ao mesmo tempo, ter um objecto personalizado e único. 
Lá para a primavera vou ver se faço outro (desta vez um bocado mais robusto) e com um tecido com padrão floral que tenho guardado e adoro.


A inspiração


O resultado final

Com os acessórios


quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Chocolate com pimenta rosa

O pior chocolate de sempre. Tão mau, mas tão mau que o meu organismo o devolveu à terra dos vivos (juntamente com o resto do almoço) pouco depois da sua ingestão.
E detesto estar assim, mal disposta e com esta agonia porque o raio do sabor da pimenta não desaparece.
Foram os 4 euros mais mal gastos de sempre!


O que fica do que passa 01.01.2013

01.01.2013

Uma passagem de ano tranquila, mas animada. Com uma mesa cheia de gente e boa disposição.
O paio foi uma prenda de anos que o homem recebeu (com uma história hilariante na sua origem).
Para a próxima passagem de ano já tenho um plano em mente.
E, se concretizar, só poderá ser para lá de inesquecível!
Restam-me 364 dias para me preparar, parece-me tempo suficiente :)

Tenham um óptimo dia!
***

terça-feira, 1 de janeiro de 2013

Happy Birthday to Pi

Por aqui 1 de Janeiro é sinónimo de festa em dose dupla!


Espero que tenham começado o novo ano com o pé direito :)
Assim o fiz. Este ano rendi-me às passas e não deixei de pedir os meus desejos.